很多的家长总是希望自己的孩子聪明伶俐，又活泼，又乖巧，但是并不喜欢孩子们特别的好动，都认为这是不乖、调皮的表现。这是我们大部分父母的想法，也是一直都认为是应该这样，但是恰恰相反，就有那么些人就不是这样认为的，并且他们还做出了实质性的“动作”......
美国父母有6种做法值得中国的爸妈借鉴，他们鼓励并支持宝宝进行体育锻炼。
方法一： 鼓励孩子们多多结交“运动健儿”
体育运动一般都是群体活动，因而培养孩子的“合群”性格与培养他的体商有着密切的联系。因此，美国父母特别鼓励孩子们结交更多爱运动、体能好的小伙伴，以便孩子们在他们的带动下提高参与锻炼的主动性和积极性，并且可以更好的锻炼自己的身体各方面素质。
方法二：聘请体育保姆
体育保姆大多由运动水平较高的大学生担任，他们不仅比普通父母更能发掘宝宝的运动天赋，培养孩子的兴趣，而且能更有效地提高宝宝的运动技能，却不会让孩子觉得枯燥。
方法三：为孩子树立榜样
统计显示，在父母不爱运动的家庭中长大的宝宝，往往也是个四体不勤的“小懒虫”，也是不怎么喜欢运动。故在美国有这么一句口号：为了宝宝能爱好锻炼，您自己也必须爱好锻炼，所以一定要让孩子爱上运动。
方法四：帮助孩子克服相关的心理障碍
一些宝宝并非天生不爱运动，只是因为肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因，导致产生强烈的自卑心理，从而就不想运动，不想运动这些就一直存在，久而久之就成了一个恶性大循环。对此，美国父母会及时开导宝宝，努力让他明白“重在参与”的道理，不必过分看重运动表现或运动成绩，这样既能调动孩子的积极性，还能增进亲子感情。当然，如有必要，他们还会聘请心理专家协助。
方法五：鼓励孩子多接触运动有关的信息
如要求哈孩子留意报纸或电视上的体育新闻，让他自编幼儿园的比赛报道，带他亲临赛场看球，或给球星写信，并且非常的支持孩子们多多的玩运动玩具等等。
方法六：宽容尤为重要
对于手脚不太灵活、体能不够充沛、运动水平也无疑很低的小不点儿，只要动起来便是好样的，我们的指标只是让孩子爱上运动就可以了。所以，美国人对宝宝的每一点进步都会及时予以表扬，还允许宝宝经常变换锻炼项目或者和变换各种运动的玩具，以增强其运动兴趣，不会动辄就批评宝宝“缺乏恒心”。他们明白：最重要的是帮助宝宝发现锻炼的乐趣，养成爱运动的习惯，并由此而终生受益。
所以，想让孩子更加的健康、强壮，首先就要让孩子爱上运动，并且从小就培养成他们的兴趣！多多的鼓励并支持孩子运动。既可增加孩子的自信心，又可以让孩子更加聪明，更加活泼，并且身体的素质都提高了，还可以在运动中学会团结，交结到更多的朋友！好处多多哦~~~
